Sabahları uyandıktan sonra yaptığımız ilk iş nedir? Yataktan kalkıp lavaboya gitmek, yataktan kalkıp çay veya kahve hazırlamak veya bir şeyler atıştırmak gibi rutinler mi? Artık ezici derecede bir çoğunluk için bu durum tersine dönüyor. Neden mi? Çağımızın hastalığı olarak tanımlanan Nomophobia yüzünden…
Peki, Nomophobia nedir?
Sabahları kalktığımız zaman artık ilk yaptığımız şeyler gözlerimizi açtığımız dakikada telefonumuza koşmak, yataktan kalkmadan önce telefona gelen bildirimleri kontrol etmek; sosyal medya hesaplarımızdan, arkadaş gruplarımızdan gelen mesajları dikkatlice okumak ve gerekirse eğer maillerimize bakmak oluyor.
Her ne kadar uzak kalmayı deniyor olsanız bile başarmanız çok da mümkün olmuyor bu rutini mecburen gerçekleştiren grubun içinde bir anda kendinizi buluveriyorsunuz. Hadi diyelim telefonu yattığınız yerden erişemeyeceğiniz bir yere, uzağa koydunuz, uyanır uyanmaz kontrol etmemek için. Bu defa da sizi uyandıran size kabusu yaşatan o alarmlardan uzak kalmış oluyorsunuz. Dolayısıyla bir bakıyorsunuz telefonunuz yina başucunuzda. Hazır baş ucunuzdayken de yine kendinizi sosyal medyada veya mesajlaşma uygulamalarında, ya da telefonunuza indirdiğiniz uygulamalarda buluyorsunuz.
