Cep telefonlarını uyurken yanındaki sehpa veya masaya bırakan kişiler sürekli olarak dikkatli olurlar ve uyanık halde beklerler bunun nedeni ise her an mesaj gelebilir hissine kapılmamız. Her gelen uyarıda sosyal ağlara bakarız. Bu alışkanlık stres ve uykusuzluk gibi sorunlara yol açar.
Akıllı telefonların ekran ışıkları özellikle güneşli günlerde yazıları okumamıza yardımcı olur. Bu ışık geceleri telefonlarınızı kullandığınızda beyninizi uyarır ve beyninizin sürekli uyanık kalmasını sağlar. Bunlar sayılabilecek zararlardan sadece birkaçı. Peki ne yapmamız gerek?
Örneğin uyumadan 1 saat kadar önce telefonlarımızı bizden uzak yerlere koyabiliriz. Hatta mümkünse telefonlarınızla aynı odada kalmayın. Sizde telefonlarınızın yararları kadar zararları da olabileceğini düşünün ve buna sessiz kalmayın. Cep telefonlarınızın radyasyon un etkisiyle sizde hasar bırakmasına izin vermeyin ve bu konuda bilinçli davranın.Cep telefonlarının yaydığı bu radyasyon dan rahatsız oluyorsanız düşüncelerinizi paylaşmayı unutmayın.
Zeynepcan’ın Dijital Dünyası köşesini Moblobi.com’da takipte kalın 
Zeynepcan’ın Dijital Dünyası köşesindeki tüm yazıları görmek için buraya tıklayın.
Zeynepcan Sarıçiçek’i daha yakından tanımak isterseniz Youtube kanalımızdaki videosunu izleyebilirsiniz
Moblobi.com yazarlarından Zeynepcan’ı Linkedin’de takip etmek isterseniz buraya tıklayabilirsiniz.
