Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu

Salgın Sürecinde Hareket Etmenizi Sağlayan Egzersiz Uygulaması!

Evde gönüllü karantinada olduğumuz günlerde hareketsiz kalmak sağlığımızı riske atabilir. Bu sebeple de kendi imkanlarımızla evlerimizde basit egzersizler ve spor…