meditasyon
- Yeni Teknolojiler
Meditasyon ve Farkındalık için Yardımcı Olan 6 Akıllı Araç!
Günlük yaşamın stres ve sıkıntılarından kurtulmak için birçok kişinin tercihi meditasyon. Uzmanların, 8 haftalık bir süreçte, 1400 yetişkin üzerinde yaptığı…
Devamını Oku » - Yaşam
Ruhunuza İyi Gelecek En İyi Meditasyon Müzikleri!
Meditasyon ruhsal olarak kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Meditasyon ve müzik bir bütündür. Bilim ve tıbbın da klasik müziğin vücuda iyi…
Devamını Oku » - Mobil
Stresten Kurtulmak için 8 Meditasyon Uygulaması!
İş, okul aile derken hayatımız koşturmacayla geçiyor. Zaman zaman zihnimizi boşaltmanın, biraz huzur bulmanın yollarını arıyoruz. Küçük egzersizler ve rahatlatıcı…
Devamını Oku » - Mobil
Uykunuzu İzleyen ve İyi Uyumanızı Sağlayan Uygulamalar!
Pek çoğumuz günlük koşturmaca, stres ve çoğunlukla da maruz kaldığımız yapay ışık dolayısıyla iyi bir uyku çekemiyoruz. Ancak uykumuzu düzenleyen…
Devamını Oku » - Yeni Teknolojiler
Stres Olmanızı Önleyen Akıllı Bileklik!
Günümüz dünyasında yaşadığımız hızlı hayat, yoğun iş temposu, evdeki ihtiyaçlar, bir yerlere yetişme ve birşeyler kaçırmama çabası sebebiyle neredeyse stressiz…
Devamını Oku »