Ekran Karşısında Geçirilen Süreyi Azaltmak için İpuçları!

7- Evlerinizde dijital dünyadan uzak ve akıllı cihazlarınızın kullanımına izin verilmeyen alanlar yaratın.

Yatak odanızda, yemek odanızda, çocuğunuzun odasında ya da banyoda ekranlarda uzak kalın. Örneğin yemeğinizi herhangi bir ekranın karşısında yiyor olmanın aile bireyleri arasındaki etkileşimi engelleyecektir. ya da uykudan önce bilgisayar ya da telefonlarla vakit geçirmesi kaliteli bir uyku uyumanıza engelleyecektir. çoğu doktor bile uyumadan önce en az 1 saat bilgisayar veya telefon gibi cihazların elimizden bırakılmasını öneriyor. Bu nedenle evde bu dijital cihazlardan uzak bir köşe oluşturmanız ekranlar karşısında geçirdiğiniz süreyi azaltacaktır.

8- Çocuklarınız varsa onlarla çevrimiçi tehlikeler hakkında konuşup, karşı karşıya kalabilecekleri site hakkında bilgi verin.

Özellikle ekran karşısında çocukların çok vakit geçiriyor olması onların bazı problemler ile karşılaşması sebep olabilir. Teknoloji bağımlığı ve ekran bağımlılığı çocukları tehdit ediyor. Çocuklarınıza konuşarak uyguladığınız kısıtlamaların sebebini ve onların güvenliği için aldığınız önlemleri anlatın. sizi anlamalarını sağlayın. Şiddet içeren videoların, oyunları, görüntülerin, filmlerin ve hatta siber zorbaların ne kadar yaygın olduğunu ve ortaya çıkabilecek güvenlik tehditlerini paylaşıp; bu konuda birlikte neler yapabileceğinizi konuşun.

Peki siz ekran karşısında ne kadar süre geçiriyorsunuz? Bu süreyi azaltmak için herhangi bir önlem alıyor musunuz? Teknoloji bağımlığı ve ekran bağımlılığı hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorum kısmından bizimle paylaşın.

Bu yazıyı ilginizi çektiyse ve sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşmak isterseniz yazının sonundaki “share” bölümünü kullanabilirsiniz.

Başka Neler Var?

Bu yazımız ilginizi çektiyse aşağıdaki haberlerimize de göz atmanızı tavsiye ederiz:

  • Yoksa Siz De Fomo Musunuz?” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Sosyal Medyada Dijital Detoks Zamanı!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • İnternet Bağlantınız Sorunluysa, İlişkiniz De Sorunlu!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Depresyonda Mısınız Facebook’a Sorun!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Bildirim Sesleri Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Yetişkin İçerikli Sitelere Girenler Dikkat!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Dikkat: Nomophobia’ya Yakalanmış Olabilirsiniz!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Y Kuşağı Online Tehdit Altında!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Yeni Neslin Yeni Hastalığı: WhatsAppitis!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Teknoloji Bağımlılığını Yok Eden Telefon!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Sevgilisiyle Sosyal Medya Şifresini Paylaşanları Bekleyen Son!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Omurganızı Teknolojiye Karşı Korumanın Yolları!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Dikkat: İşte Dolandırıcıların En Sık Kullandığı 5 Hile!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Efsane Aşkların Yerini Dijital Aşklar Aldı!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Dikkat: Gençler Siber Zorbalık Karşısında Sessiz Kalıyor!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Sosyal Medya Mutluluk Seviyenizi Nasıl Etkiliyor?” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Dikkat: Çocuklarınızı Dijitalde Bekleyen Riskler!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Dikkat: Siber Saldırı Tehdidi Her Yerde!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Sevgililerimizi En Çok Telefonlarından Kıskanıyoruz!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Twitter Hesabınızda Dijital Temizlik Için İpuçları!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Çocuklarınızı Mavi Balina Oyunundan Nasıl Koruyabilirsiniz?” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
  • Klavye Yazınız Sizi Ele Veriyor!” haberimizi okumak için buraya tıklayın.
Önceki sayfa 1 2
Etiketler
Burcu Aydın

Burcu Aydın

Dijital ve teknoloji ile ilgilenen herkesi Moblobi.com'a bekliyoruz... Moblobi: https://moblobi.com/author/burcu-aydin/


İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı