Uykusuzluğa İyi Gelen Mobil Uygulama: Sleepio!

Paylaş

Big Health tarafından geliştirilen Sleepio uygulaması uyku problemleri yaşayanlarının sorunlarını çözmeyi amaçlıyor. Uygulamada yer alan The Prof karakteri size bir program hazırlıyor davranışlarınızla ilgili tavsiyelerde bulunarak uyku sorununuzu çözmeye çalışıyor. Sizi rahatlatacak müzikler, mail yoluyla bilgilendirmeler, utku testleri ile birlikte gelişiminizi de ölçebiliyorsunuz. Uygulamayı Fitbit ve Jawbone ile entegre şekilde de kullanabiliyorsunuz.

Uygulama, uyku düzensizliğinde ilaç yerine psikolojik faktörlere eğilerek daha sağlıklı bir çözüm üretiyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir