Erken Yaşlanmamak için Mavi Işık Filtresi Uygulamaları!

Paylaş

Yapılan bir araştırma fazla telefon, bilgisayar ve tablet kullanımının daha hızlı yaşlanmaya yol açtığını gösterdi.

Araştırmada bu cihazlardan yayılan mavi ışığın radyasyondan bile daha tehlikeli olduğu söyleniyor.

Mavi ışık, kırmızı ve yeşil ışıkla birlikte görüntüsünün oluşmasını sağlayan ana renkler. Mavi ışığın diğer ışıklara göre daha zararlı olmasının nedeni ise göz vasıtası ile beyne direkt ulaşması ve beyni sürekli canlı tutması. Örneğin yatakta uyumaya çalışırken kurcaladığınız cep telefonu mavi ışık yoluyla sürekli canlı kalmanıza ve uykunuzun kaçmasına yol açıyor.

Uykusuz kalan bedende melatonin hormonu fazla salgılanmıyor bu durum da bedenin cansız ve yorgun hissetmesine ve dolayısıyla çabuk yaşlanmaya yol açıyor.

Mavi ışıktan fazla etkilenmek istemiyorsanız mavi ışık filtresi isimli uygulamalara bir göz atabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir